cure de raisin
le mois de septembre est dédié aux cures de raisin
des sessions de 3 jours sont ouvertes les lundi et vendredi de chaque semaine en complément des autres stages.
il est bien sûr souhaitable de pratiquer plus de trois jours!
Inscription choisir sa période et la durée
planning
le principe est simple:
du raisin bio et bien mur que vous mangez quand vous voulez et dans les quantités que vous voulez
on mange tout (sauf les branches) et on mâche bien.
les paresseux du masticage peuvent se faire un jus de temps en temps mais ne pas en abuser car les pépins machés sont importants pour l'huile procurée et ils facilitent le transit intestinal.
le corps va se réguler tout seul.
en groupe on partage ensemble les repas de raisin.
des animations seront organisées en fonctions des participants.
la petite maison nebraska sera disponible pour les activités spirituelles en libre service ou guidées (yoga, Qi-gong, Tai-chi, Feng Shui, Wutao, Dao Yin, Tuina ...)
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journée de: 07:30 |
à 22:00 |
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07:30 |
08:30 |
réveil du corps 1:00 |
60 mn |
réveil du corps |
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08:30 |
09:30 |
petit déjeuner 1:00 |
60 mn |
petit déjeuner |
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09:30 |
10:30 |
ballade 1:00 |
60 mn |
ballade |
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10:30 |
12:30 |
animation 2:00 |
120 mn |
animation |
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12:30 |
14:30 |
repas repos 2:00 |
120 mn |
repas repos |
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14:30 |
16:00 |
ballade 1:30 |
90 mn |
ballade |
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16:00 |
18:30 |
animation 2:30 |
150 mn |
animation |
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18:30 |
19:30 |
débat 1:00 |
60 mn |
débat |
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19:30 |
20:30 |
diner 1:00 |
60 mn |
diner |
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20:30 |
22:00 |
soirée à thème 1:30 |
90 mn |
soirée à thème |
tarif: 72€ par jour sans animation.